„Aqua-Fitness“ und „Aqua-Power für Sportler"

der ideale Ersatz fürs Training im Freien!
Die neuen Kurse beginnen am:
Mittwoch, 16. Januar

Aqua-Fitness: 18:00 – 18:45 Uhr
Aqua-Fitness ist der ideale Einstieg in sportliche Aktivitäten zur Steigerung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Der Sport ist Kalorien verbrennend und gelenkschonend zugleich und etwas für Alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben!


Aqua-Power: 19:00 – 19.45 Uhr
Das dynamische Kraft- und Ausdauertraining im Schwimmerbecken verlangt den Teilnehmern Alles ab. Mit heißen Beats und schnellen Rhythmen werden bei diesem schweißtreibenden und dynamischen Kraft- und Ausdauertraining alle Körperregionen beansprucht!

Dauer: je 5 Kurseinheiten à 45 Minuten
Kursgebühr: je 17 Euro + 4 Euro Eintritt pro Besuch

Zur verbindlichen Anmeldung muss der Kursbeitrag von 17 € entrichtet werden. Bei Abmeldung bis zu einer Woche vor Kursbeginn wird der Betrag komplett zurück erstattet.
Leitung: Patrick Görgen
Anmeldungen u. Info: (06853) 9111-10